Марко Миоти — персональный тренер, автор книг «Мышцы человека. Практический справочник» и «Тренажерный зал: анатомия упражнений и тренировочные программы». Специализируется на физической терапии, силовых тренировках, анатомии движений, биомеханике и питании.

Он имеет степень бакалавра по физическому воспитанию и спорту, а также магистра по физической терапии и эрготерапии. Эти знания позволяют ему эффективно работать с различными категориями клиентов, помогая им достигать физических результатов с помощью персонализированных тренировочных программ.

В своей спортивной карьере Марко достиг значительных успехов. Он является чемпионом Кубка Европы по пауэрлифтингу. Благодаря своим результатам он получил звание мастера спорта по пауэрлифтингу. Эти достижения подтверждают не только его высокий уровень в спорте, но и глубокое понимание техник и принципов физической подготовки.

На данный момент Марко активно работает как персональный тренер, помогая клиентам достигать максимальных результатов через разработку индивидуальных тренировочных программ, которые учитывают их особенности и цели.

«Мышцы человека. Практический справочник (2025)»

Доступное и подробное руководство по анатомии мышц человека. Описываются начало, прикрепление, функции, иннервация и клиническое значение мышц. Включены наглядные схемы, практические рекомендации по укреплению мышц и объяснения, понятные как новичкам, так и специалистам. Предназначено для студентов, тренеров, массажистов и всех, кто интересуется анатомией и здоровьем.

«Тренажерный зал: анатомия упражнений и программы тренировок (2025)»

Практическое руководство для занятий в тренажёрном зале. Содержит 63 упражнения с пошаговой техникой выполнения и указанием задействованных мышц. Представлены 8-недельные тренировочные программы для мужчин и женщин разных уровней подготовки, включая программу для людей с проблемами поясничного отдела позвоночника. Рассматриваются вопросы прогрессии нагрузки, адаптации к тренировкам и принципы построения эффективных программ. Подходит для широкой аудитории.