Современный массаж имеет много разновидностей. Один из основных - это классический, который делится на лечебный, гигиенический, эротический и др. Лечебный массаж в домашних условиях выполнить достаточно сложно, ведь для этого нужны специальные условия и правила. А вот для гигиенического или эротического достаточно обычной кровати.

Мнения экспертов

- Чтобы сделать качественный массаж, нужно владеть методикой, знать, что, как и в какую сторону лучше массировать, - отмечает сотрудница салона "Шоколадный" (г. Киев) Алёна Белковская. - Если говорить об эротическом массаже, то он обычно начинается уже в ванной или душевой кабине, когда происходит очищение тела, начинают возбуждаться центры, отвечающие за половые отношения. Правильные прикосновения, правильные движения в правильных местах, в правильной последовательности вызывают эйфорию и усиливают чувство. Особенно это нравится женщинам, которые любят нежность и романтику. Делая интимный массаж, можно использовать различные масла, учитывая вкусы человека. Ведь каждому нравится что-то свое. Замечательным вспомогательным средством может быть лосьон или крем для массажа, который содержит афродизиаки - специальные вещества, которые способны усиливать сексуальное влечение и половую силу.

Во время интимного массажа партнеры могут создавать друг другу романтическую атмосферу. Спокойная расслабляющая музыка поможет усилить ощущения, даже улучшит эффект от массажа. То же можно сказать и о свечах.

- Плавные движения любимого человека, любимая музыка, которая завораживает, лепестки роз, ароматный запах свечей - что может быть более приятным? - говорит специалист.

Главное - чувства

От такой прелюдии пара получает массу удовольствия. Любой специалист скажет, что массажная терапия чрезвычайно полезна для всех людей, независимо от возраста и пола. Эта процедура поможет справиться с проблемами опорно-двигательного аппарата, преодолеть остеохондроз, заболевания дыхательных путей. К примеру, при бронхиальной астме массирование грудной клетки облегчает дыхание, уменьшает количество приступов.

На самом деле неважно, очень искусно человек массирует тело. Всего можно научиться, если иметь желание, считает Елена из "Шоколадного". Ей вторит и студентка медицинского вуза Наталья Коллонтай:

- Нам с любимым важно то, что мы дарим друг другу радость, удовольствие. Если у людей есть чувства, то почему бы их как-то не обнаружить, например, с помощью массажа? - говорит Наталья. - Было бы больше счастливых людей, если бы они дарили нежность и заботу.

Что скрывается за таким замечательным занятием, как эротический массаж, и что думают о нем профессионалы?

Руководитель региональных курсов массажа в Киеве Андрей Зарусинский объясняет, что массаж - это, прежде всего, стимуляция и успокоения нервной системы. Ведь на теле человека есть много точек, которые связаны с внутренними органами и системами. Если воздействовать на эти точки, организм начинает восстанавливаться и работать в лучшем режиме, меняется восприятие прикосновения. Женщины, по словам специалиста, большие чувствительные к ласке и нежности, и рецепторы у них работают гораздо мощнее, чем у мужчин.

- Если правильно задействовать все центры и системы, то значительно улучшается самочувствие и здоровье в целом, - продолжает он. - После массажа люди становятся спокойнее и более уравновешенными, у них происходит прилив сил. Кроме того, улучшается состояние кожи, меняется ее эластичность, снимается стресс. В конце концов, прикосновения и нежность значительно улучшают отношения между людьми, помогают укрепить отношения и внести в них разнообразие.

Но обращаться для эротического массажа лучше к специалистам. Упомянутый выше киевский салон "Шоколадный" имеет следующий адрес и телефон (см. внешнюю ссылку).

Кому полезен массаж?

Безусловно, всем.

Однако очень полезен массаж при головной боли и головокружении, поскольку они часто связаны с ухудшением оттока и притока крови к головному мозгу. Для лучшего эффекта массаж могут применять в сочетании с лекарственными препаратами.

В системе восстановительной терапии массаж является одним из неотъемлемых средств реабилитации после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. После переломов, например, важно восстановить состояние мышечной ткани человека, его способность полноценно двигаться. Под влиянием массажа боль проходит значительно быстрее и исчезают отеки, закрепляются мышцы, улучшается функциональность суставов и трофика соединительных тканей. Вместе с лечебной физкультурой массаж помогает «поставить на ноги» пациента.

Профилактический массаж

Восстановительный массаж полезен и для профилактики простудных заболеваний и реабилитации после них.

- Причиной респираторных инфекций является то, что наш иммунитет просто спит, спит, не реагируя вовремя на возбудители болезней, - говорит Сергей. - Благодаря массажу удается его разбудить, заставить работать, давать отпор инфекциям. Также лечебное действие массажа влияет на воспалительный процесс. Ведь тогда в легких или бронхах остается слизь. Задача массажиста - стимулировать отток этой жидкости.

Пациенты уже после трех сеансов чувствуют значительное облегчение, жидкость начинает выходить из организма. Выздоровление наступает гораздо быстрее. Профилактический массаж полезен, особенно для пожилых людей. Ведь у них уже начинают угасать важные физиологические функции, а массаж помогает стимулировать их.

Также он пригодится подросткам, у которых происходит формирование мышечной и костной систем. Не помешает он и школьникам и студентам, которые сидят за партами длительное время - для расслабления и лечения сколиоза (искривление позвоночника). Ну, и конечно, курс массажа необходим тем, кто имеет сидячую работу. Это нужно для того, чтобы разгрузить мышцы, которые постоянно находятся в напряженном состоянии. Массаж будет полезным и для беременных. Им больше подойдет массаж стоп и поперечной части позвоночника, ведь на эти участки у беременных приходится наибольшая нагрузка.

- Однако массаж противопоказан при злокачественных образованиях в организме, воспалительных процессах, инфекционных заболеваниях с повышенной температурой тела, - подчеркивает специалист. - Осторожно с массажем нужно быть гипертоникам. Ведь во время процедуры кровяное давление повышается. Не стоит посещать массажиста, если есть аллергические высыпания на коже, а также женщинам в критические дни. Для профилактики заболеваний каждый человек должен побывать у массажиста хотя бы два раза в год.