Нет такой женщины, которая бы не мечтала продлить свою молодость. В ход идут самые разнообразные, подчас неоправданно дорогие косметические средства. Сейчас, в разгар лета, нелишне вспомнить, что обилие косметики на лице не всегда идет на пользу.

Летом коже необходимо дать отдохнуть. Если в этом нет крайней необходимости, откажитесь от тонального крема и пудры, которые забивают поры, и не дают коже дышать. В жаркую летнюю погоду мы рекомендуем женщинам как можно меньше пользоваться косметикой.

Но это не значит, что ухаживать за лицом не надо. Главное, что необходимо ежедневно делать, это: - хорошо очищать кожу с помощью тоника или лосьона ( если кожа жирная, то это можно делать 2-3 раза в день), - обязательно увлажнять, так как солнце ее иссушает, - тем, у кого повышенная чувствительность кожи, защищать от пигментации.

Умываться, как всегда, лучше пенкой. Но это - вечером.

Утром же достаточно протереть лицо лосьоном или тоником (кому что больше подходит). После этой процедуры нужно наложить питательный крем. Летом желательно использовать с гидратирующим эффектом, то есть увлажняющий. Не забудьте снять остатки крема косметической салфеткой, даже если их не видно. Если у вас нормальная или жирная кожа и утром вы пользуетесь тоником со смягчающими веществами, то от питательного крема можно отказаться.

Тем, у кого есть склонность к образованию пигментных пятен, мы рекомендуем пользоваться кремом от загара с фактором защиты от 15 до 30.

Делайте разнообразные витаминно-увлажняющие маски. Летом подойдут растительные и фруктово-ягодные: с клубникой, черной смородиной, крыжовником, клюквой, травой пастушьей сумки, чистотела, с листьями одуванчика, подорожника и др.

Ягоды нужно размять до густой кашицы, наложить на лицо на 15-20 минут, затем смыть прохладной водой. Процедуры проводят 1-2 раза в неделю. Если есть веснушки, то соком из этих ягод полезно смазывать их ежедневно 1-2 раза в день в течение 1,5-2 месяцев. На сухую кожу после таких масок нужно наложить питательный крем.

Яркое солнце - враг кожи. Оно же в небольших количествах - ее лучший друг. Принимая солнечные ванны, положите на глаза ватные тампоны, можно смочить их спитым чаем. Это защитит кожу век. И не забывайте про кремы от загара - они не только предохраняют кожу от загара, но и не пропускают вредные ультрафиолетовые лучи.

Елена СМИРНОВА, врач-косметолог Центра косметической коррекции "Эклан" Российской академии наук

Постоянный адрес данной публикации: