"Таких лечащих рук я не встречала, - делится со мной пожилая женщина после сеанса массажа, выполненного Людмилой Владимировной Мигулка, - хотя за долгую жизнь повидала десятки массажистов. Приезжая в санаторий КЧФ "Ялта", стараюсь попасть именно к ней".

Подобные признания слышал не раз.

- Моим учителем и наставником была Евдокия Антоновна Курицына, - вспоминает Людмила Владимировна, - в ту пору ее массажный стаж превышал два десятка лет. Многому у нее научилась.

Сейчас Людмила Владимировна - сама корифей массажа. И щедро передает свой опыт начинающим. Несколько ее учеников трудятся в санаториях Ялты. Она увлекла своей работой и детей. У Людмилы Владимировны два сына и две дочери. Так вот, старший сын - 27-летний Андрей и младшая дочь - десятиклассница Людмила благодаря маме владеют лечебным массажем.

Сегодня Мигулка, если использовать спортивную терминологию, - мастер международного класса. Это если говорить о квалификации. Если об опыте и стаже - то играющий тренер. Она и лечит, и учит.

- "Секрет" мастерства и авторитета Людмилы Мигулка в сочетании профессиональных и человеческих качеств, - говорит ее непосредственный начальник полковник медслужбы Константин Аракелян. - Это исключительно добросовестный и приветливый человек. Поводов огорчаться, грустить, переживать, впадать в уныние у нее, пожалуй, больше, чем у многих из нас. Поднимать четверых детей непросто. Ей - под силу...

Кстати, до XIX века массаж не был, пожалуй, научно обоснован. И только в этом веке в Европе, а со второй его половины и в России появились первые клинические и экспериментальные работы по массажу. Этой областью медицины занимались выдающиеся русские ученые Бехтерев, Боткин и Щербак. Большой вклад в совершенствование техники и методики массажа внес Заблудовский - опубликовал множество книг и научных работ и даже организовал школу массажа в Берлине.

В наше время массаж как лечебное средство изучали и распространяли Снегирев и Отт (в гинекологии), Флеров, Слетов, Крамаренко, Вербов и Дубровский (в травматологии, хирургии, терапии и неврологии). В наши дни появился и новый вид массажа - так называемый эротический массаж.

Массаж обычно применяется в комплексном лечении и реабилитации больных с заболеваниями и травмами опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Цель - способствовать сокращению сроков лечения. Это достигается улучшением функции органов и систем путем механического воздействия на обнаженное тело человека с помощью определенных приемов или специальных аппаратов. В массаже используем четыре основных приема: поглаживание, растирание, разминание и вибрацию. Специалист первого класса из Москвы Винченко Елена Дмитриевна рассказывает о подробностях этого метода.

- Валентина Дмитриевна, видимо, есть какие-то ограничения и противопоказания в использовании массажа?

- Безусловно. К противопоказаниям относятся травмы костей, суставов, мягких тканей, сопровождающиеся повышенной температурой, обширным отеком и нагноением, острая фаза течения ревматического процесса, резко выраженный астено- невротический синдром, заболевания желудка и кишечника в период обострения, кожные заболевания, воспаление лимфатических узлов и сосудов... Это далеко не полный перечень противопоказаний, по которым лечащий врач вправе не назначить массаж.

- Почему для массажа применяют лишь определенные мази? - Действительно, для лучшего скольжения рук используют определенные средства - тальк, детский крем, ароматические масла и некоторые мази. Вазелин же, например, не рекомендуется применять, ибо он оказывает раздражающее действие на кожу, закупоривает и ухудшает дыхание кожи, а нередко приводит даже к возникновению фурункулов.

Наиболее широко в ходу предварительно прокаленный тальк. Он хорошо впитывает пот, жир, делает кожу гладкой и не вызывает ее раздражения. Кроме того, тальк легко смывается водой и стирается с кожи сухим полотенцем.

Однако при отдельных травмах и заболеваниях не всегда используются массажные средства. Например, они противопоказаны при нарушении целостности кожи (ссадины, экскориации), кожных заболеваниях. У пожилых людей кожа сухая и дряблая, поэтому лучше использовать массажные средства, включающие растительные масла, глицерин и прочие смягчающие вещества. При массаже детей лучше всего вообще отказаться от применения каких бы то ни было массажных средств.

- Специфика армейской и флотской службы такова, что далеко не каждому удается воспользоваться услугами квалифицированного массажиста. В связи с этим что бы вы посоветовали людям, использующим самомассаж?

- Элементарными его приемами овладеть несложно. Нужно помнить, что при их выполнении массажные движения совершаются только по ходу лимфатических сосудов. При этом лимфоузлы массировать нельзя. Важный момент - умение расслабить мышцы и принять нужное положение. Руки и тело, безусловно, должны быть чистыми. Противопоказания к самомассажу те же, что и для обычного массажа.

При выполнении самомассажа используют минимум массажных приемов. Шею, бедро, голень, стопу и поясничную область массируют двумя руками. Приемы самомассажа целесообразно применять в следующей последовательности: поглаживание-растирание-разминание-вибрация (потряхивание, встряхивание). Полезны различные упражнения и для суставов. Однако при травмах и заболеваниях, после сильного утомления так называмые "ударные" приемы использовать не рекомендуется.

Самомассаж может быть локальным и общим. Продожительность - от 5 до 20 минут. Самомассаж отдельных частей тела может осуществляться в такой последовательности: волосистая часть головы - лицо - шея - спина - поясница - грудь - живот - руки - ноги.

Начинающим "самомассажистам" желательно ознакомиться с правилами и последовательностью проведения процедуры. Так, при самомассаже головы необходимо ее слегка наклонить вперед-вниз. Растирание производят подушечками пальцев, прямолинейно, кругообразно, начиная от волосистой части лба до затылка и т.д. При массаже лица нужно соблюдать ритм и темп. В среднем достаточно осуществлять самомассаж два-три раза в неделю.

- Валентина Дмитриевна, не стану скрывать: в санатории о вас ходят легенды, что вы творите чудеса с пациентами, что после ваших волшебных рук им жизнь кажется прекрасной... О вас даже сочиняют стихи! Как это получается?

- Я ведь очень люблю свою работу. Радуюсь, когда человек выздоравливает, вновь обретает вкус к жизни... Худого слова в свой адрес ни разу не слышала. А стихи действительно пишут. Одно так и называется "Наша Валя".

Не только женщины, но даже Мужчины, стойкие в бою, Прожить не могут без массажа, Не могут выстоять в строю. Кладут они крутые спины Под руки мягкие сестры. И через десять дней больные Уже здоровы и бодры. Ее натруженные руки Так измочалят - трудно встать... Но как приятны эти муки! Спасибо хочется сказать... Под пальцами ее прохлада Вдруг превращается в тепло. Все сделает она, как надо, Считай, что в жизни повезло. Она улыбчива, контактна, Как кисть художника творит... Кто с ней встречался многократно Об этом только говорит. Как кружева руками вяжет - Так извлекает звук арфистка... Кто под руками был, тот скажет: Ведь это чудо-массажистка!

Трудно что-то добавить к словам восхищения неизвестного мне автора этого бесхитросного стихотворения. Разве только остается сказать в заключение о том, что медсестра Масликова в 1979 году была награждена знаком "Почетный донор СССР". Она добровольно - и безвозмездно! - 47 раз сдавала по 450 мл крови, что в общей сложности составило более двадцати литров. Скольким людям спасла она, Валентина Дмитриевна Масликова, здоровье и жизнь...

Permanent link to this publication: