Активные занятия любовью увеличивают продолжительность жизни

Любить друг друга не только приятно, но и полезно. Индийский сексолог, доктор Пракаш Котхари приводит аргументы в пользу того, что секс может заменить невероятное количество лекарств.

Например, страстный акт любви заставляет использовать все мышцы и сжигать до 300 калорий в час. Во время полового акта особенно активно задействованы мышцы тазовой области, бедер, ягодиц, рук, шеи и грудной клетки, а усиленное выделение тестостерона делает ваши кости и мускулы сильнее! Частота пульса у возбужденного человека поднимается от 70 уд/м до 150 уд/м, как у спортсмена, выкладывающегося по полной. "Вы всегда должны помнить, что один раунд в постели эквивалентен шести кругам, которые вы можете пробежать в парке", - говорит Котхари.

Вырабатывающиеся во время секса эндорфины стимулируют особые клетки иммунной системы, которые помогают организму бороться с болезнями. Одновременно с этим усиление кровообращения позволяет избавиться от шлаков, накопившихся в теле. Эндорфины ответственны и за то, что когда производится стимуляция точки G, центра сексуального удовольствия женщины, болевой порог повышается на 40 процентов и даже до 100 процентов, если женщина достигла оргазма.

Кстати, английские исследователи установили, что съеденные шесть гамбургеров "Биг Мак" можно отработать, если заниматься сексом три раза в неделю в течении года!

Выделяющийся во время секса серотонин создает чувство насыщения, которое возникает после вкусной еды или хорошего секса, что приносит приятное расслабление и избавляет от стресса. У женщин, которые часто занимаются сексом, в организме содержится более высокий уровень гормона эстрогена, который делает кожу здоровой и гладкой. Интересно исследование и по нациям. Больше всего эстрогена у белорусок (убедитесь в этом сами) и украинок, на третьем месте среди народов Европы - чешки и россиянки.

После оргазма наши мускулы избавляются от напряжения, а частота дыхания, сердечного пульса и давления крови медленно уменьшается, принося покой и радость. Простогландин, гормон содержащийся только в мужской сперме, при впитывании генитальным трактом женщины, стимулирует выработку специфических женских гормонов.

Секс увеличивает производство окситоцина. Перед оргазмом окситоцин выбрасывается в кровь в пять раз большем количестве, чем обычно. Шведские исследователи провели эксперименты на крысах и обнаружили, что раны у грызунов, которым делали инъекции окситоцина, заживали в два раза быстрее.

После секса увеличивается уровень гормона пролактина, который стимулирует клетки головного мозга, вследствие чего в центре обоняния возникают новые нейронные связи.

Активная сексуальная жизнь увеличивает продолжительность жизни. Шотландские ученые провели исследование 3500 людей в возрасте от 18 до 102 (!) лет и выяснили - секс замедляет процесс старения, а это делает человека более здоровым и, соответственно, помогает выглядеть моложе.

Итак, подведем итоги. Регулярная половая жизнь избавит от необходимости приобретать болеутоляющее, иммунностимулирующие препараты, всевозможные омолаживающие кремы, тратить деньги на тренажерный зал, а время - на изнурительные тренировки.

Вывод только один: любите друг друга, будьте молоды, здоровы и счастливы.

Permanent link to this publication: